АВТОР: ТАТЬЯНА КРИВОЛАП
ДА №1: это удобно.
Да, на первом месте для меня именно комфорт ощущений, я - неженка. А еще я бегаю, плаваю, много хожу и периодически подолгу сижу. Стоит ли говорить о том, что прокладки не слишком гармонично вписывались в мой образ жизни, пусть даже и 4-5 дней в месяц? А еще эти ночи в первые дни, когда боишься лишний раз повернуться и сквозь сон пытаешься понять не пора ли сменить прокладку, а потом засыпаешь с мыслью, что проще утром сменить простынь (а заодно и матрас) - бррр.
Так вот, за полгода использования менструальной чаши (если еще не знаете, что это такое - Вики подскажет) мне было неудобно всего однажды - когда в первый раз слишком низко ее разместила внутри. Сидеть оказалось некомфортно - полагаю, меня поймут те, кто хоть раз неправильно устанавливал тампон. Зато, приноровившись, можно напрочь забыть о том, что у тебя критические дни. В бассейн? Запросто! Пробежка в голубых тайтсах? Не вопрос, да хоть в белых! Поначалу было страшно и по возможности я страховалась ежедневной прокладкой. Чашечка ни разу не протекла. Главное, после установки убедиться, что она распрямилась. Я для этого провожу пальцем по донышку, везде ровно - значит все ок. Если все-таки она не раскрывается до конца, имеет смысл извлечь ее, заново сложить и еще раз ввести. Вот весьма полезное видео о способах введения капы (я предпочитаю складывание буквой “С”).
Следующий вопрос - как узнать, когда ее доставать и опорожнять?
В чашу помещается куда больше выделений, чем в прокладку или тампон. Вы знаете, с какой частотой в какой день менструации вам приходилось менять прокладку (тампон). В случае с чашей вы можете свое стандартное время увеличить в два раза.
Пример: если вы меняете тампоны или прокладки раз в 2-3 часа, то чашу имеет смысл достать и опорожнить спустя 4-6 часов. Опытным путем вы легко разберетесь, с какой частотой ее извлекать/вставлять.
Может возникнуть вполне резонный вопрос, а как же менять ее вне дома, особенно, если в кабинке туалета нет раковины? Кто-то поступает довольно изящно и покупает 2 или даже 3 чаши. И в спокойной обстановке дома их моет. Или можно брать с собой бутылку с водой. Извлечь чашу, опорожнить, сполоснуть из бутылки, вставить обратно. Можно вытирать ее специальными салфетками.
Самое главное — всегда мыть руки до и после, вне зависимости от того, где именно вы ее меняете. В случае с общественным туалетом имеет смысл чередовать руки — одной открывать и закрывать кабинку, второй — доставать и вставлять чашу. Или в кабинке обрабатывать руки чем-то антибактериальным.
Из опыта: если у вас длинные ногти, то может быть как минимум неприятно или больно, есть большой риск того, что вы можете себя поцарапать. Мой совет: ищите чашечку, у который длинный хвостик с насечками - наиболее удобный вариант.
ДА №2: это безопасно. Я являюсь одной из счастливых обладательниц эрозии ШМ. Поэтому за разрешением использовать менструальную чашу отправилась к своему гинекологу. Разрешил :) За тампоны, кстати, ругал: их жесткий материал давит на шейку матки, провоцируя развитие эрозии. А бортики капы держатся на стенках влагалища, герметично закрывая его. Таким образом она даже служит своеобразной защитой - теперь в “праздничные” дни можно не бояться купаться даже в озере.
Видео, в котором подробно рассказано о противопоказаниях для использования чаши, дает ответы на многие вопросы. Естественно нужно не забывать мыть руки перед манипуляциями с чашечкой и стерилизовать ее. Еще немного о минусах тампонов:
-тампоны абсорбируют не только кровь , но и субстраты, необходимые для развития лактобацилл (лактобактерий),являющиеся необходимым составляющим здоровой флоры влагалища.
- материал, из которого изготавливается тампон, отбеливается с помощью агрессивных химикатов, часть которых остается неизбежно на поверхности тампона и попадает в организм женщины.
- тампоны поглощают ионы магния, который подавляет вырабатываемый стафилококками эндотоксин, из за чего внутренняя среда влагалища меняется с анаэробной в аэробную. Кроме того, создаются благоприятные условия для развития золотого стафилококка и вырабатываемого им токсина.Такое малоприятное явление как синдром токсического шока, который может возникнуть при использовании тампонов, с чашей исключено, поскольку она перекрывает доступ воздуха.
Ещё один вопрос, который вызывал сомнения и не давал сразу же заказать себе это “гигиеническое ноу-хау” - это раздражение слизистой влагалища. Когда чашка чересчур жесткая, то ее края могут натирать и вызывать болезненные ощущения. Поэтому пришлось порядком покопаться на форумах, чтобы выяснить какие чашечки удовлетворяют моим запросам касательно мягкости. Мысли о том, чтобы сэкономить сотню-другую и заказать “эту штучку” на Алиэкспрессе поспешно исчезли. Не тот случай, чтобы экономить на качестве. Мой совет: выбирайте только чашки европейских производителей. Материал сертифицированной качественной капы - платиновый силикон, не вызывающий раздражения или аллергии, а кроме того - очень приятный на ощупь :)
ДА №3: нет запаха. Одно время довелось работать тесном офисном коллективе. О, неет, как же становятся заметны все запахи во время плодотворного труда в закрытом помещении.
При желании я могла бы вычислить задержку у каждой из сотрудниц женского пола, а ведь все дамы были достаточно чистоплотны. Но, контактируя с воздухом, кровь начинает разлагаться и - вуаля. Так вот, с менструальной чашей это абсолютно исключено - нет контакта с воздухом, нет и запаха! Все гениальное - просто. Небольшой лайфхак: если у вас нерегулярный цикл, то можно чашу ввести заранее, до предполагаемого дня начала менструаций. Это куда удобнее чем тампоны или прокладки “про запас”.
ДА №4: это экономно. Хорошую качественную чашечку можно использовать на протяжении 10 лет. После сложных арифметических подсчетов стало понятно, что купив менструальную чашу, я сразу же наэкономила себе на недельную поездку минимум в Париж. Или на Лофотенские острова. А может даже на турне по Японии. Подумаю :)
ДА №5: это экологично. Немного информации к размышлению:
-для производства одной прокладки требуется от 100 до 200 гр. нефти;
-для полного разложения одной прокладки требуется 100-500 лет;
- во всех супервпитывающих прокладках с крылышками, помимо синтетического верхнего слоя содержатся гелевые гранулы. Основной составляющей этих гранул является химический кремний, который вступает в реакцию с менструальными выделениями;
- каждая прокладка защищена от протекания специальным непромокаемым слоем, который провоцирует парниковый эффект.
А это - грузовой вагон с использованными тампонами и прокладками, который оставляет после себя всего лишь одна женщина за репродуктивный период. Милое наследие, не правда ли? Вас впечатлило? Меня - очень.
ДА №6: за полгода ни одной протечки. По крайней мере у меня, хотя встречаются отзывы, что у некоторых случались “аварии”. Подозреваю, что из-за неправильной установки капы. Правильно установленная менструальная чаша размещается плотно перекрывая выход из влагалища и создавая вакуумный эффект, благодаря этому она не протечет ни при каких обстоятельствах. Напомню, что я профессионально занимаюсь плаванием и бегом. То есть на долю чашечки выпали весьма внушительные нагрузки, с которыми она справляется на “ура”. И да, теперь можно в “эти дни” спать без белья :)
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ МОЖНО ПО ТЕЛ 79655802281
info@cupislove.ru
