Я спортсменка и несмотря на это в эти “веселые” и “чудесные” дни часто сталкиваюсь с проблемой красных пятен. Покупала разные прокладки, тампоны. С большими неудобно, а маленькие не защищают. Искала решение и наткнулась на капы, думаю “ну куплю, попробую”. Попробовала. Господи, почему я раньше их не нашла??? Удобные, мягкие, эластичные, не трут. Порекомендовала многим своим подругам, все в восторге.