Ответы на часто задаваемые вопросы по использованию менструальной чаши (капа)
Я девственница, могу ли использовать менструальную капу?
Девственность не является помехой для использования менструальной чаши размера S, так как девственная плева очень эластична в период менструации. Но риск повреждения безусловно есть и Вы должны это осознавать. Если Вы боитесь повредить девственную плеву, то должны воздержаться от использования менструальной чаши.
Как менять менструальный стаканчик в общественном туалете?
Есть несколько вариантов.
Можно взять с собой маленькую бутылочку с водой и ополоснуть из нее свою чашу.
Многие женщины просто мочатся на чашу тем самым ее ополаскивая. Ведь моча считается стерильной.
Еще есть вариант протереть кап туалетную бумагой или стерильными влажными салфетками. Ополоснув при этом чашу водой при следующем удобном случае.
Так же очень удобно иметь вторую стерильную менструальную чашу, при этом просто их поменять местами.
Может ли появится синдром токсического шока?
Менструальная чаша не вызывает синдром токсического шока (СТШ). Еще не было зафиксировано ни одного подобного случая.
Что делать если чаша все же подтекает?
Есть 4 основные причины протекания:
- Чаша установлена слишком глубоко. Попробуйте установить ее ниже, так чтоб хвостик находился на глубине 1-2 см от входа влагалища или даже торчал, но при этом его нужно будет подрезать или совсем отрезать.
- Чаша не прилегает плотно к стенкам влагалища. Чтоб понять, что чаша полностью и правильно развернулась, надо взяться за основание двумя пальцами и провернуть кап во круг своей оси или аккуратно подтянуть за кончик вниз, так чтоб его не вытащить, а как бы прочувствовать что ободок прилегает плотно по периметру.
- Забились отверстия. Прочистите их под напором воды или острым предметом, но так чтоб не повредить чашу.
- Не правильно подобран размер. Как подобрать подходящий размер читайте здесь. Если у Вас размер S и он постоянно перемещается вверх, значит он мал и Вам нужно попробовать M или L. Если чаша размера М или L тоже постоянно подтекает и Вы перепробовали все способы устранения их, возможно у Вас слабые мышцы влагалища и их нужно укрепить. Укрепить мышцы помогут упражнения Кегеля.
Можно ли использовать одновременно менструальную чашу и противозачаточные средства?
Можно. Менструальная чаша никак не влияет на диафрагмы и спирали. Если усики Вашей спирали длинные то нужно вводить менструальную чашу более аккуратно.
Я недавно родила, могу ли сразу воспользоваться менструальной чашей?
Нет. Использование менструальной чаши возможно спустя полгода после родов.
Можно ли использовать во время полового акта?
Нельзя. Менструальная чаша не предназначена для использования во время секса и не служит противозачаточным средством.
Как часто опустошать менструальный стаканчик?
Каждая женщина должна понаблюдать первое время за наполняемостью чаши, ведь количество менструальных выделений у всех разное и время наполнения тоже индивидуально. Но не позднее чем через 12 часов.
Обязательно ли вынимать при мочеиспускании и стуле?
Необязательно. Только нужно проследить чтоб чаша не сместилась, иначе возможно подтекание. При смещении чаши ее нужно установить заново.
У меня обильные месячные. Подойдёт ли мне менструальный кап?
Конечно. Менструальный кап собирает в 3 раза больше выделений чем обычные прокладки или тампоны.
В критические дни у меня очень болезненные, может ли повлиять использование капа на ухудшение самочувствия?
Менструальный кап при правильном подборе размера и использование не ощущается внутри, не оказывает болевых синдромов.
Я занимаюсь активным видом спорта, удобно ли мне будет с менструальной чашей?
Очень удобно. Чаша не имеет веревочек или крылышек в отличие от тампонов или прокладок, и практически не ощущается внутри. Вы можете спокойно заниматься бегом, йогой, плавать в бассейне, кататься на велосипеде и прочими активными видами спорта.
Мне мешает кончик-хвостик, что делать?
Аккуратно отрежьте его ножницами полностью или до нужной вам длинны.
Если возникли у вас вопросы, то свяжитесь с нами и мы с удовольствием ответим Вам!
